剧情简介

【长征】

  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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